是时候好好打扮一下了. 成为DKH冠军.

True wellness is more than the absence of disease or illness; it's living well in all aspects of your life. 这就是为什么我们致力于在各个阶段改善您的健康和生活质量, 通过各种各样的事件, 帮助你保持健康的课程和项目. 通过与我们社区的当地团体合作, 我们还可以提供服务和项目，帮助我们所有人把康涅狄格的安静角落变成一个更健康的地方.

类

我们的健康课程可以帮助你养成和保持健康的习惯. 我们提供的课程和研讨会集中在各种各样的健康和保健主题, 从分娩班开始, 手术前的信息会议, 戒烟, 体重管理, 压力管理, 锻炼, 急救和心肺复苏术培训, 安全保姆班等等.

诊所

向公众开放的社区卫生诊所，如流感和肺炎免疫诊所. 查看我们即将到来的诊所时间表

放映

早期发现疾病是取得积极成果的关键, 所以积极主动地保护自己的健康是很重要的. 看看我们即将到来的健康检查的时间表

DKH冠军步行计划

我们的导游步行提供了一个机会，让你走出去，动起来，和其他人一起健康. 我们的一些散步是“边走边说”,特邀演讲嘉宾在散步过程中分享有关特定健康主题的信息. 这个项目是季节性的. See our schedule of upcoming walks >

卫生和保健资源

总体健康:

了解更多 about wellness, and how you can be happier and live longer >

锻炼

你需要多少体力活动?

小步骤

最后的绿谷

康涅狄格森林 & 公园协会

营养

每个人的营养

健康的体重——不是节食，而是生活方式

疾病控制中心 & 预防

营养.政府

Smoking Cessation >

压力管理

美国心理学协会

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